마비되거나 장애인을위한 스포츠 릴레이

마비되거나 장애인을위한 스포츠 릴레이 스포츠 릴레이는 릴레이 팀의 여러 구성원이 이벤트의 다른 부분을 동시에 완료하는 운동 경쟁입니다. 릴레이 실행은 대개 아마추어 이벤트와 전문 이벤트의 형태를 취합니다. 릴레이 게임은 수영, 오리엔테이션, 달리기, 크로스 컨트리 스케이트, 바이애슬론 또는 하키에서 꽤 흔합니다. 그들은 또한 올림픽에도 사용됩니다. 많은 종류의 릴레이 인종이 있지만 가장 유명한 것은 올림픽 릴레이입니다. 올림픽 릴레이에는 네 가지 별도의 요소가 포함됩니다. 첫 번째 섹션은 방향을 변경하지 않고 직선으로 운행하는 선수로 구성됩니다. 두 번째 섹션은 미리 결정된 지점에서 방향을 바꾸는 운동 선수로 구성되며 최종 섹션은 시작에서 끝내기 시작한 운동 선수로 구성됩니다. 그것은 팀이나 릴레이가 가장 많은 점으로 이겼습니다. 예를 들어, 남성의 이중 Epee 이벤트에서 쌍은 첫 번째와 두 번째 장소 인 것입니다. 올림픽 릴레이의 일반적인 이벤트는 높은 점프, 극 금고 및 고등학교 축구가 포함됩니다. 경쟁자는 직선으로 운영되며 각 팀 구성원은 3 미터 높이의 나무 장애물을 통해 적어도 2 미터 떨어져 있습니다. 장애물이 우승하는 첫 번째 팀. 올림픽 릴레이에서 수여 된 메달은 첫 번째, 두 번째 및 세 번째 섹션의 결과를 기반으로합니다. 다른 나라들은 개별 스포츠를 특징으로하는 개별 스포츠를 갖춘 릴레이의 스타일을 가지고 있습니다. 한 가지 예는 여성의 200 미터 스프린트입니다. 이 대회에는 승자, 두 번째 및 세 번째 장소가 포함됩니다. 그런 다음 청동, 은색 및 금메달 카테고리가 있습니다. 여성 200 미터 스프린트에서 개별 섹션에서 가장 빠르게 완성하는 사람은 자유형, 백 스트로크 및 메들리가 있습니다. 프리 스타일 섹션에는 각 스트로크마다 가장 빠른 시간이 있습니다. 두 번째 섹션에는 두 번째가 가장 빠른 시간이 있습니다. 메들리는 코스에서 가장 빠른 시간을 가지고 있습니다. 마지막으로 세 번째 섹션에는 세 번째 섹션이 있습니다. 이 스포츠의 메달은 가장 빠른 시간이 수여되는 개별 이벤트에서옵니다. 릴레이의 다른 네 부분에 대한 스포츠 경기도 있습니다. 각 레이스에는 다른 섹션의 특정 시간 제한이 포함되어 있습니다. 즉, 선수가 시작 시간에 준비하고 적합해야 함을 의미합니다. 이것은 또한 선수가 훈련 할 수있는 하루에 몇 시간 동안 규칙이 있음을 의미합니다. 일일 최대 시간을 초과하면 실격 처리됩니다. 다른 규칙은 이러한 유형의 스포츠 경쟁을위한 것입니다. 신체적 인 제한이있는 운동 선수는 여전히 다른 활동에 참여할 수 있도록 계획을 세울 수 있습니다. 물리적 지원은 조깅 및 강화 운동에 대한 지원을 포함해야합니다. 코치는 필요한 작업을 수행 할 수 있으며 동시에 운동을 할 수 있습니다. 장애가있는 운동 선수는 추가 지원이 필요하며 지원 시스템은 필요에 맞게 더 잘 설계되어야합니다. 이것은 특히 높은 수준의 운동 선수에게는 사실입니다. 그 이유는 하이 레벨 운동 선수가 시체에 여분의 긴장감을 가지지 않고도 훈련 할 수 있어야한다는 것입니다. 그들은 장애를 다루는 어려운시기를 통해 지원 시스템을 만들어야합니다. 코치가해야 할 일이 필요로하는 것들은 지원 그룹을 만드는 것입니다. 그들이 의지 할 수있는 가족과 친구들이있을 것입니다. 이것은 감정과 좌절감을 다루는 데 큰 도움이됩니다. 지원 그룹을 갖는 것은 또한 자신을 곁에 초점을 맞추기 위해 그들에게 뭔가를 제공합니다. 이것은 그들이 그들의 영혼이 낮을 때 힘과 강력을 발견하는 데 도움이됩니다. 팀은 일종의 승마 운동으로 운동 선수를 제공합니다. 그것은 육체적으로 까다로운 그러나 육체적으로 보람있는 유형의 활동 일 수 있습니다. 비록 성공하기 위해서는 운동 선수가 양호한 상태 여야합니다. 운동 선수들은 스포츠에서 신체에 넣은 높은 수준의 긴장감을 다루기에 충분해야합니다 .Sports는 물리적 인 게임이지만 그들은 또한 정신 게임입니다. 운동 선수가 육체적 인 제한을 다루는 경우 긍정적 인 것에 집중할 수 있다는 것이 필수적입니다. 그들이 특정 스포츠를 어떻게 향상시킬 수 있는지 또는 그들이 어떻게 얻을 수 있는지를 어떻게 할 수 있는지 생각하고 있다면 이미 장애를 마스터했습니다. 이것은 스포츠에서 뛰어들 수있는 유일한 방법입니다.

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